A síndrome da mulher que faz tudo - E depois chora no banheiro!

"A Síndrome da Mulher que Faz Tudo – E Depois Chora no Banheiro"

Por Daniela Cracel

Ela acorda cedo.

Prepara o café.

Resolve o problema da escola das crianças.

Entrega o relatório no trabalho.

Responde as mensagens da família.

Lembra de comprar o presente da sogra.

Organiza a geladeira.

E ainda sorri pra todo mundo… como se estivesse tudo bem.

Por fora: equilíbrio.

Por dentro: caos.

E quando sobra um minuto… ela fecha a porta do banheiro… e chora.

Baixinho, pra ninguém ouvir.

Como se até o próprio choro fosse uma falta de responsabilidade.

A verdade é que…

Tem uma geração de mulheres tentando ser tudo. O tempo todo. Para todo mundo.

Cuidam da casa, da carreira, dos filhos, dos pais, da saúde mental de quem está ao redor…

E no fim, esquecem de cuidar de si.

Não é fraqueza.

Não é drama.

É exaustão emocional de quem passou a vida inteira acreditando que ser amada significa ser útil.

E aí vem a culpa…

Aquela voz interna que diz:

“Tem gente passando por coisa pior… você deveria agradecer.”

Mas a verdade é que… não existe uma escala oficial do sofrimento.

Dor é dor.

Cansaço é cansaço.

E você não precisa chegar ao limite para merecer parar.

Respirar.

E se olhar com mais carinho.

No Borbolete-se, a gente costuma dizer:

"Ser forte o tempo todo… também adoece."

Por isso, se hoje o seu cansaço é tão grande que a vontade é só de chorar…

Chore.

Depois, respire fundo.

E lembre:

Você não precisa dar conta de tudo.

A gente aprende… aos poucos… a pousar também.

Borbolete-se.