A geração EXAUSTA.

A GERAÇÃO EXAUSTA

Entre carreira, filhos e pais idosos: a sobrecarga da meia-idade feminina

Editorial BORBOLETE-SE

Por Daniela Cracel

Mulheres entre 35 e 55 anos vivem hoje o que especialistas chamam de “compressão de demandas”.

É a fase em que convergem:

Auge profissional

Adolescência dos filhos

Envelhecimento dos pais

Mudanças hormonais

Pressão estética persistente

Essa sobreposição cria um cenário de tensão contínua.

Estudos apontam aumento de diagnósticos de ansiedade e sintomas depressivos nessa faixa etária.

Muitas vezes não há evento traumático específico — há acúmulo.

A cultura da alta performance agrava o quadro. O discurso meritocrático sugere que sucesso depende apenas de esforço individual. O que não se considera é o desgaste emocional da multitarefa permanente.

Há ainda um fator biológico pouco discutido: transições hormonais impactam sono e estabilidade emocional, potencializando vulnerabilidades já existentes.

A mulher da meia-idade contemporânea é economicamente ativa, emocionalmente responsável e socialmente exigida.

Mas quem cuida da estrutura emocional que sustenta essa engrenagem?

A pergunta deixa de ser individual.

Torna-se coletiva.