Conversas de apoio - o Natal de quem não precisa fingir alegria.
- Daniela Cracel
- 25 de dez. de 2025
- 2 min de leitura
Conversas de Apoio — O Natal de Quem Não Precisa Fingir Alegria
Por Daniela Cracel

Existem mesas cheias e corações vazios.
E existem corações cheios sentados sozinhos.
O Natal não mede amor pela quantidade de cadeiras
mas pela verdade com que alguém pode respirar.
Hoje, enquanto as luzes piscam e as redes exibem sorrisos cuidadosamente ensaiados, existe um outro Natal acontecendo.
Um Natal silencioso.
Um Natal que não cabe nas fotografias.
Um Natal que vive dentro de quem está cansado, ferido, em reconstrução, de luto, ou simplesmente… humano.
Há pessoas que estão sentadas em mesas onde não podem ser quem são.
Há outras que estão sozinhas em casas onde ninguém as escuta.
Há quem esteja atravessando términos, ausências, doenças, despedidas, crises financeiras, colapsos emocionais — e ainda assim se pergunta:
“Por que eu não consigo me sentir grato como todo mundo?”
A verdade é simples e profunda:
o Natal não obriga ninguém a estar bem.
Você não precisa fingir alegria.
Você não precisa performar felicidade.
Você não precisa explicar sua dor.
Você não precisa ser forte hoje.
Você só precisa existir — e existir em paz já é um presente.
O Borbolete-se abre hoje uma roda invisível de acolhimento.
Uma roda onde ninguém é interrompido.
Onde ninguém é consertado.
Onde ninguém é diminuído.
Aqui, você pode pousar.
Se o seu Natal veio mais silencioso, mais introspectivo, mais pesado, mais vazio — ele também é legítimo.
Se hoje você só conseguiu respirar, levantar, seguir — isso já é coragem.
Se seu sorriso veio frágil — ele ainda é verdadeiro.
Que você se permita um Natal possível.
Não o perfeito.
Não o idealizado.
O possível.
Que você se trate com a mesma delicadeza que ofereceria a alguém que ama.
Que você se escute.
Que você se respeite.
Que você se abrace por dentro.
Hoje, o Borbolete-se senta ao seu lado.
Sem perguntas.
Sem exigências.
Sem máscaras.
Apenas presença.
🦋





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